Корінь куркуми

Куркума – це королева аюрведи. Вона займає особливе місце на кухні та в домашній аптечці. І не просто порошок, а свіжий корінь куркуми.
Багато з вас використовують цю спецію на кухні, як приправу до своїх страв, але не менше людей використовують її як натуральні ліки та профілактику захворювань.

Головна її властивість – потужний антибіотик, антибактеріальний та протизапальний препарат. Її п'ють як ліки чи профілактику простудних захворювань. За допомогою куркуми налагодити процес травлення, очистити кров, зняти біль у суглобах, вивести токсини, значно покращити стан шкіри та багато іншого. У куркумі міститься кальцій, залізо, фосфор та йод. Вітаміни: С, В К В2, ВЗ

Але для того, щоб корисний ефект був максимальним, краще використовувати свіжий корінь куркуми, попередньо натертий на тертці або перемелений у кавомолці. 2 хвилини і свіжий порошок куркуми готовий до використання. І повірте, різницю впливу на організм ви зможете відчути швидко.

й